毎日、たまらない暑さです。今日は、インドのアーユルヴェーダのハーブティ、「ピッタティー」で、暑さ対策をしました。ピッタ？アーユルヴェーダは、インドで古代から伝承されている医学で、占星術や哲学的思想も含み、主にハーブやオイルなど、自然のものを用います。エステサロンだとかで耳にした事がある方も多い…

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アーユルヴェーダのハーブティで、暑さ対策。