１月１５日、小正月の小豆粥。梅酒の梅の実を取り出す。理想的な仕上がりのお洗濯に、ミヨシ石鹸「衣類のリンス」。はつか大根ミックス、収穫開始！

小正月の小豆粥

１月１５日、小正月の小豆粥。

今日は１月１５日。小正月です。
昔から、小正月は「女正月」と呼ばれ、一年の一大イベントである元旦前後の「大正月」を終えてひと息、という日だったんですね。

旧暦の1月15日は立春後の望月（もちづき。満月のこと）にあたり、その昔この日を正月としていたなごりで、元日を「大正月」、1月15日を「小正月」と呼ぶようになりました。
大正月が年神様を迎える行事なのに対し、小正月は豊作祈願や家庭的な行事が多いのが特徴です。大正月を男正月、小正月を女正月ともいい、松の内に多忙をきわめた女性をねぎらう休息日でもありました。
また、この日に正月飾りなどを焼く「左義長」を行い、正月行事に区切りをつけます。

（小正月・左義長｜暮らし歳時記より）

この日には、小豆を食べるといいんだそうです。
小豆って、薬効がすごい、スーパーフードなんだそう。

江戸時代に人見必大によって書かれた本朝食鑑のあずきの項にはこのように書かれています。

《気分をおだやかにし、湿を取り除き、尿の出をよくし、腫を引き、一切の熱毒・風腫（風邪を受けて腫れるもの）・廱腫を取り去る。胞衣を下し乳汁の出をよくし瘟疫（春三・四月の頃に暴熱を発するもの）を避け、魚毒を解く。》

(中略)

昔の人は、毎月一日、十五日に小豆ご飯を食べる習慣があったそうです。
定期的に食べることによって、体にたまった水分や毒素を出し、栄養を補うよい習慣だといえます。

(http://www.wakando.net/syokuzai/list9.htmlより)

寒い時期でもあり、また、お正月で肉体的にも胃腸も疲れた小正月に、小豆を摂る事は理にかなっているんですね。

マクロビオティックなどの考え方では、小豆は腎臓によく、陽の気が強い豆なので、陰が強くなりやすい女性の様々な助けになるとも聞きます。
その場合、カボチャのいとこ煮が有名ですが、ほくほくして優しい味がして、とてもおいしく、養生食になります。

cookpad.com

また、風水学的にみて、小豆の赤色はとてもパワフルな色で、厄除け効果も高いんだそう。

火の運気を持つ赤色
厄除け赤は風水では火の運気の持つ色で、
マイナス運気やネガティブなものから身を守る効果があります。
還暦祝いに赤を使ったり、神社の鳥居が朱色の赤であるのは、
赤の厄除け効果に由来していると言われています。
(中略)
小豆は厄除けに効果的な食べ物であると言えます。
そのため神社では小豆ぜんざいが振る舞われたり、
冠婚葬祭には赤飯が食べられたりしているわけです。

（風水赤の持つ意味と効果 | ゆるふわ風水より）